Per le persone con diabete o problemi di circolazione, i calzini stretti possono limitare il flusso sanguigno e aumentare il rischio di ulcere ai piedi, una grave complicazione. Il surriscaldamento dei piedi può anche interrompere il naturale abbassamento della temperatura durante il sonno, sabotando la fase REM profonda e causando affaticamento il giorno successivo.
Consiglio dell’esperto: quando è sicuro (e quando non lo è),
fai questo: indossa calzini larghi e traspiranti di cotone o bambù.
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