Preparazione
Preparare l’acqua
Versa 500 ml di acqua in un pentolino.
Aggiungere le spezie
Metti nell’acqua:
- le foglie di alloro
- i chiodi di garofano
Portare a ebollizione
Metti il pentolino sul fuoco e porta l’acqua a bollore.
Infusione
Lascia bollire per 5–10 minuti.
Questo permette agli ingredienti di rilasciare completamente il loro aroma.
Riposo
Spegni il fuoco e lascia riposare la tisana 2–3 minuti.
Filtrare
Filtra la tisana con un colino e versala in una tazza.
Aggiungere il miele
Se preferisci un gusto più dolce, aggiungi un cucchiaino di miele e mescola bene.
Come berla
Bevi 1 tazza al giorno.
Il momento migliore è:
la sera
dopo i pasti
Consiglio
Per un aroma ancora più intenso puoi aggiungere:
una fettina di limone
un pezzetto di zenzero fresco
Risultato
profumata- calda e rilassante
- facile da preparare
- perfetta nelle giornate fredde
Questa tisana all’alloro e chiodi di garofano è una bevanda naturale semplice ma ricca di aroma. Un piccolo momento di relax da gustare lentamente.
Calda, profumata e molto piacevole. 
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